器具によるダイエット
器具によるダイエットの方法を見てみましょう。主に脂肪を器具によって燃焼させることにより部分的にダイエットすることを目的とします。ダイエットのために用いられる方法にはさまざまなものがあります。
こうしたダイエットで利用される方法には、温熱（サウナスーツ）、高周波、低周波、磁力などが代表的です。ガードルも見た目をスマートに見せる意味で広い意味でこのダイエットに含むことが出来るかも知れません。ただ、理想的には、やはりダイエットはカロリーのコントロールのわけですから、安易な器具に頼るのは考え物です。
マッサージによるダイエット
マッサージで「脂肪のもみ出し」を行うことにより脂肪の流動性を高める、あるいは脂肪細胞を破壊し血中に溶出させ脂肪量を減少させる、というダイエット方法もあります。マッサージという外部の力で脂肪の減少効果を狙ったダイエット法です。ただし、せっかくマッサージによって血中に脂肪が溶出しても、再び体脂肪として蓄積されてしまうだろうことが予測されますので、部分的にダイエット効果をあげたい場合などに向いているでしょう。
手術によるダイエット
手術によるダイエット法もあります。美容整形のうちの一つとして、腹部などの皮下脂肪を切除したり、脂肪吸引する場合がそれにあたります。
また、手術によるダイエット法として、結果的にダイエット効果を出そうとするものもあります。食事量の減少や摂取カロリー量の減少を期待して、ダイエット効果を期待するものです。具体的には、胃の一部を縛ったり、胃や腸の一部を切除したりするというダイエット方法ですが、一般的ではありません。
