ダイエット運動

ダイエット運動、ダイエットエクササイズについて

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ダイエット運動4

ダイエットと減量の危険

ダイエットの手段としての痩身と減量についてです。

第えとの目的として、美容と痩身や減量は必ずしも一致せず、最初は美容の目的で手段として痩身、さらにその手段として減量しようとしていたはずなのが、次第に「手段の目的化」がおこり、体型を客観的に把握できず単純に体重の数値のみにこだわってしまう状態になることもあります。その状態がひどい場合は、自分の体型に関するボディイメージが変質している場合があり、場合によっては拒食症に進むことがある。ダイエットのやりすぎ、取り組み方を誤ると危険です。

ダイエットと痩せ薬

ダイエットと痩せ薬についてみていきましょう。ダイエット効果を狙った薬物というものがあります。例えば、ヨーロッパでつい最近までダイエット目的で使われていたものに「フェンフルラミン」というものがありました。セロトニン受容体に直接作用して脳内のセロトニン濃度を高める事により、食欲を抑制する作用があるので、結果的に第えとにつながるというものでした。アメリカでも、1996年に許可が下り、この「フェンフルラミン」出回りました。

ダイエットと痩せ薬の危険

しかし、このダイエット痩せ薬は、1997年、心臓弁膜症と肺高血圧を誘発する危険性を指摘され、FDAの要請により市場から回収された。なお、日本でも2002年に、このフェンフルラミンや甲状腺ホルモンの混入した健康食品が、ネットや口コミを通じて出回り、健康被害を引き起こす例が多発し社会問題になりました。ダイエット目的で体重を減らすために安易にこのような痩せ薬の混入した健康食品を使用すると、健康を害するだけでなく命まで失ってしまうこともある ので注意が必要です。